Ako sa pri používaní cíti sochársky stroj EMS?

Hej! Ako dodávateľ strojov Sc a Sc and EMS som mal veľa zákazníkov, ktorí sa ma pýtali, aké to je používať jedno z týchto šikovných zariadení. Buckle hore, pretože vás vezmem na jazdu cez pocity a zážitky, ktoré môžete očakávať, keď vystrelíte sochársky stroj EMS.

Po prvé, poďme rýchlo porozprávať o tom, čo je sochársky stroj EMS. EMS znamená stimuláciu elektrickej svalov. Tieto stroje používajú elektrické impulzy na kontrahovanie vašich svalov spôsobom, ktorý je podobný tomu, ako ich mozog signalizuje počas pravidelného cvičenia. Ale tu je skvelá časť: môžu vaše svaly sťahovať oveľa intenzívnejšie a často, ako by ste mohli sami. Preto sú tak populárni na tónovanie a vyrezávanie tela. Môžete sa pozrieť na nášEMS Body Sculpting MachineZískať lepšiu predstavu o tom, o čom hovoríme.

Keď prvýkrát začnete používať sochársky stroj EMS, počiatočný pocit môže byť trochu zvláštny. Je to ako jemné brnenie alebo bzučanie na vašej pokožke, kde sú umiestnené elektródy. Je to úplne normálne a len stroj pripravuje vaše svaly na prácu. Brnenie je spôsobené elektrickým prúdom, ktorý prechádza pokožkou a do podkladových svalov. Spočiatku by sa to mohlo cítiť trochu šteklivé, ale nebojte sa, nie je to bolestivé.

Keď začnete zvyšovať intenzitu elektrických impulzov, začnete cítiť, ako sa vaše svaly sťahujú. Je to skutočne jedinečný pocit, pretože to nie je ako druh svalových kontrakcií, ktoré získate z tradičných cvičení, ako sú drepy alebo push - UPS. Pri stroji EMS sú kontrakcie náhle a intenzívnejšie. Je to, akoby boli vaše svaly vytlačené zvnútra von.

Predstavte si, že sa snažíte zdvihnúť skutočne ťažkú váhu a vaše svaly to namáhajú. To je druh toho, ako to je, keď stroj EMS spôsobí, že sa vaše svaly konajú. Ale tu je vec: nemusíte vynaložiť žiadne vedomé úsilie. Stroj pre vás robí všetku prácu!

Prvých pár minút používania stroja môže byť trochu ohromujúce, najmä ak nie ste zvyknutí na tento druh svalovej stimulácie. Môžete sa cítiť trochu únavy, rovnako ako by ste po krátkom, ale intenzívnom tréningu. Dobrou správou je, že táto únava je znakom toho, že stroj funguje. Spôsobuje to, že vaše svaly tvrdo pracujú, čo vedie k rastu a tónovaniu svalov.

Keď pokračujete v používaní stroja, všimnete si, že vaše svaly si začínajú zvyknúť na kontrakcie. Počiatočné nepohodlie alebo podivnosť sa začnú zmiznúť a budete sa môcť viac sústrediť na pozitívne účinky. Môžete si dokonca začať užívať pocit vypracovania vašich svalov. Je to ako hlboká - tkanivová masáž, ale namiesto rúk je to elektrické impulzy, ktoré túto prácu vykonávajú.

Jednou z veľkých vecí pri používaní sochárskeho stroja EMS je to, že môžete zacieliť na konkrétne svalové skupiny. Či už chcete pracovať na svojich abs, stehnách, ramenách alebo zadku, môžete umiestniť elektródy na správne miesta a nechať tieto svaly fungovať. Keď sa napríklad zameriavate na svoje ABS, pocítite sériu kontrakcií, ktoré sprísňujú a tónuje vaše jadro. Je to ako robiť veľa sedenia - ups v krátkom čase, ale bez všetkého tlaku na krku a chrbte.

Ak používate stroj na stehnách, budete cítiť podobný stláčajúci pocit. Kontrakcie budú fungovať na rôznych vrstvách svalov vo vašich stehnách, pomôže ich napraviť a znižovať výskyt celulitídy. A pokiaľ ide o vaše ruky, stroj vám môže pomôcť vybudovať viac definovaných bicepsov a tricepsov. Cítite svaly v horných ramenách, ktoré sa konajú a relaxujú, čo im dáva dobré cvičenie.

Ďalším aspektom, ktorý je potrebné zvážiť, je trvanie liečby. Väčšina stretnutí EMS trvá okolo 20 - 30 minút. Počas tejto doby zažijete sériu rôznych intenzít a vzorcov kontrakcií svalov. Stroj má zvyčajne vopred nastavené programy, ktoré menia intenzitu a frekvenciu elektrických impulzov, aby vaše svaly uhádli. Pomáha to zabrániť tomu, aby vaše svaly zvykli na rovnaký vzorec a zaisťuje, že z vášho tréningu získate maximum.

Po zasadnutí so sochárskym strojom EMS sa určite budete cítiť trochu boľavé. Ale nie je to druh bolesti, ktorý vás núti zostať v posteli celé dni. Je to skôr ako pocit, ktorý získate po dobrom tréningu v telocvični. Je to znamenie, že vaše svaly boli napadnuté a začínajú sa prispôsobovať a rásť.

V dňoch nasledujúcich prvých použití stroja si môžete všimnúť aj niektoré zmeny vo svojom tele. Vaše svaly sa začnú cítiť pevnejšie a dokonca by ste mohli vidieť mierne zníženie telesného tuku. Dôvodom je, že intenzívne svalové kontrakcie spôsobené strojom EMS nielen budujú sval, ale tiež zvyšujú váš metabolizmus, čo vám pomáha spáliť viac kalórií.

Teraz viem, čo si myslíš. Ak to znie tak dobre, prečo všetci nepoužívajú sochársky stroj EMS? Pravda je, že by mali byť! Tieto stroje sú pohodlným a efektívnym spôsobom, ako sa dostať do formy bez trávenia hodín v telocvični. A ako dodávateľ vám môžem povedať, že sme mali veľa spokojných zákazníkov, ktorí videli úžasné výsledky.

Ak máte záujem o vyskúšanie sochárskeho stroja EMS, alebo ak ste firma, ktorá sa chystáte na skladovanie týchto produktov, rád by som sa s vami porozprával. Či už ste nadšenci fitness, ktorý chce posunúť vaše tréningy na ďalšiu úroveň alebo vlastník kúpeľov, ktorý chce pridať novú službu do vášho menu, nášEMS Body Sculpting Machineje skvelá voľba.

Neváhajte a oslovte, ak máte akékoľvek otázky alebo ak ste pripravení začať konverzáciu o nákupe týchto strojov. Sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše fitness a obchodné ciele.

Referencie:

• Štúdie stimulácie elektrických svalov v športových a fitnes časopisoch
• Posudky zákazníkov a spätná väzba na stroje na sochárstvo EMS